Фитнес

Мода на скипинг, или здравствуй, скакалка: Группа Косметология, пластическая хирургия

Понятие скипинг появилось от английского “skip”, т.е. прыгать. Оформился в отдельную спортивную категорию скипинг еще в начале 80-х годов 20 века. Сегодня скипинг подразумевает...

Как накачать боковой пресс

Питание

Легкие диеты

Диета Веры Брежневой для похудения, отзывы, меню

Это меню мы составили, опираясь на информацию из различных интервью актрисы и певицы. Как и всякая женщина, Вера не отличается постоянством в своих публичных...

Моно диеты

Диета Маргариты Королевой: Видео советы — Woman s Day

Маргарита Королева – признанный гуру диетологии. С помощью ее уникальной монодиеты похудели многие российские знаменитости. Надежда Бабкина, Владимир Винокур, Татьяна Тарасова, Николай Басков, Владимир...

Как накачать боковой пресс

Советы

Правильное питание для похудения

Хотите худеть? Тогда правильное питание для похудения – это ваша тема. Правильное похудение с помощью диетолога. Да, чтобы избавиться от лишних килограммов, нужно правильно...

Диета по калориям: меню, отзывы, сколько калорий нужно есть в день...

Итак, как начать худеть по калориям? «Бывалые» советуют потратить пару вечеров сосчитать, чего, сколько вы едите в обычной жизни, чтобы потом просто складывать цифры,...

Диета для кормящих мам для похудения

Ввиду того, как бросила пить дочу я занилась своим здоровьем. Молодая для как похудеть на фруктах и овощах за неделю при атлантическом вскармливании заключается...

Что есть, чтобы похудел живот

Нужно точно знать, что есть, чтобы похудел живот, и придерживаться этой программы питания регулярно, а не раз от разу. Если вы правильно составите свой...
Упражнения для похудения рук и плеч
Упражнения для похудения рук и плеч

Рецепты

Как накачать боковой пресс

Блюда из мяса: диетические рецепты с фото

Чтобы обрести желанные формы и избавиться от всего лишнего, нужно в первую очередь наладить сбалансированное питание. И без богатого ценными элементами мяса здесь никак...
Упражнения для похудения рук и плеч

Блюда из фарша

Из мясного фарша готовится огромное количество блюд, в таком виде, мясо становится мягким, кроме того появляется дополнительная возможность смешивать его с другими ингредиентами. Так,...
Как накачать боковой пресс

Диетический овощной суп с капустой

Этот диетический овощной суп с капустой является основным компонентом капустной монодиеты. На монодиете не буду подробно останавливаться. Слово «моно» говорит о многом. Диета предполагает...
Упражнения для похудения рук и плеч

Диетические салаты для похудения: рецепты приготовления с фото

Для человеческого организма весьма полезны диетические салаты для похудения. Рецепты салатов отличаются составом и способом приготовления, но тем не менее все они очень интересные....
Как накачать боковой пресс

Вафли в вафельнице: диетический вариант

Многие из нас в детстве с удовольствием уплетали за обе щеки вкуснейшие хрустящие вафли, приготовленные нашими мамами или бабушками в электровафельнице. Единственное, что было...

Красота

« 1 из 2 »

Видео

Как накачать боковой пресс

Последние статьи

Самое интересное

Упражнения для похудения рук и плеч