разгрузочный день на бананах

Разгрузочные дни для похудения

Чтобы похудеть, нужно перестать есть знаете этот миф? Те, кто в него верят, либо объявляют настоящую голодовку, либо зверски урезают рацион, либо устраивают разгрузочные...
разгрузочный день на молоке

Разгрузочные дни на молочных продуктах

Разгрузочные дни на кефире принято считать одними из самых популярных. Такие дни входят в тройку лидеров – разгрузки с помощью гречки и белковой разгрузке...
разгрузочный день на отрубях

Отруби для похудения отзывы

Отруби для похудения – довольно старый рецепт. Применяются как порошковые, так и хрустящие отруби различных сортов. Главное – избегать аптечных «сухих завтраков» из отрубей...
разгрузочный день на твороге и яблоках

Разгрузочные дни, разгрузочный день при избыточном весе, для очищения, разгрузочные дни при беременности

Разгрузочные дни при избыточном весе диетологи советуют проводить 1-2 раза в неделю в тех случаях, когда низкокалорийная диета малоэффективна. Такие дни стимулируют обмен веществ,...
эффективные разгрузочные дни для похудения

Разгрузочные дни для похудения: худеем легко и эффективно

Выглядеть идеально хочет каждая женщина. И для этого совершенно не обязательно посещать дорогие салоны красоты. Есть эффективные косметологические средства из натуральных продуктов, которые сделают...
разгрузочный день на кефире при беременности

Правильное питание (ПП) и разгрузочные дни во время беременности — на бэби

В идеале следует перейти на правильное питание с момента планирования, т. е. до зачатия. Ну или хотя бы с момента, как вы узнали...
разгрузочный день на меде

Разгрузочные дни с медом для похудения: меню для медовой разгрузки, отзывы

На сегодняшний день специалисты описали множество способов похудения, исследовали продукты, способствующие снижению веса, и создали большое количество авторских методик, среди которых лидирующую позицию занимает...
разгрузочный день правильное питание

Правильное питание (ПП) и разгрузочные дни во время беременности — на бэби

В идеале следует перейти на правильное питание с момента планирования, т. е. до зачатия. Ну или хотя бы с момента, как вы узнали...
сухое голодание 1 день в неделю

Кефир и имбирь для похудения

Это самый простой и самый действенный рецепт жиро-сжигающего напитка с имбирем. Он самый распространенный и позволяет сбросить до 2 килограмм лишнего веса за неделю. Этот...
сухое голодание 3 дня результаты

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

В последнее время стали популярны однодневные голодания. Конечно, по сравнению с длительным голоданием их эффект слабее. Однако при определённых условиях эффект даже однодневного голодания,...