диетический салат с пекинской капустой

Диетический салат из пекинской капусты, моркови, огурца и других овощей

Дары моря, несомненно, очень полезны для нашего здоровья. Ранее их ели исключительно жители прибережных районов. Сегодня познания о целительных свойствах морской ламинарии сделали ее...
диетическое питание рецепты на каждый день

Диетические завтраки на каждый день

Завтрак в рационе человека занимает самое главное место. Ведь не зря гласит пословица, что именно его нужно съесть полностью, обед поделить с другом, а...
диетический чизкейк из творога

Диетический чизкейк — Кулинарные рецепты

начинка:400г творог 1,8% (кремообразный, без крупинок)350г йогурт 3,2% натуральный1,5 яйца1,5 ст.л. крахмала3,5 ст.л. сахарацедра и сок половины лимона Измельчить печенье в крошку (очень легко в...
творожная запеканка в микроволновке диетическая

Диетическая творожная запеканка в микроволновке: рецепт, фото

Один из самых популярных рецептов диетического и полезного десерта творожная запеканка. Она содержит мало калорий, в то же время является отличным и вкусным сладким...
домашний диетический майонез рецепт

Домашний майонез — польза и рецепты

Майонез представляет собой концентрированную смесь из растительного масла, яичных желтков и различных специй. В современной кулинарии этот вкусный соус, пришедший к нам из Франции,...
рецепты из индейки филе диетические рецепты

Бризоль из филе индейки — Пошаговый рецепт с фото

А вот и давно обещанное новое блюдо из индюшатины. Прежде чем мы начнем, я хотела бы вас предупредить. Будьте осторожны с этим блюдом -...
рецепт овсяного печенья из овсяных хлопьев диетическое

Диетическое овсяное печенье: рецепты вкусного похудения

Что делать, если хочется похудеть, не отказывая себе в чашечке любимого чая с печенюшкой? Известно что заменить вредную (слишком сладкую и/или жирную) печенюшку на...
запеканка творожная диетическая рецепт в духовке

Диетическая творожная запеканка (5 рецептов)

Диетическая творожная запеканка, приготовленная по этому рецепту, не перегружает организм калориями. Вместо изюма и кураги вы можете использовать кусочки твердых фруктов или консервированных ананасов....
диетический ужин для похудения рецепты

Диетический ужин (для похудения) — рецепты приготовления блюд

Основной источник энергии в организме – глюкоза, которая должна поступать регулярно. Если человек не будет есть более 6 часов, то она начнет синтезироваться из...
легкие диетические салаты

Диетические салаты для похудения: рецепты приготовления с фото

Для человеческого организма весьма полезны диетические салаты для похудения. Рецепты салатов отличаются составом и способом приготовления, но тем не менее все они очень интересные....