Диета для похудения. Гречневая диета.

0
173

В чем суть гречневой диеты? Этой очень эффективной диеты для похудения. Вы должны прекратить употребление соли и глюкозы. А чтобы организм получал в достаточной мере необходимые полезные вещества, приходится сжигать собственные жиры. Вы заметите быструю потерю веса. Гречневая диета -10 кг – не мечта, а реальность.Конечно, монодиеты предполагают очень строгое ограничение питания, но главное ощущать себя комфортно. Значит, если Вас мучает голод, выпейте кефир, съешьте йогурт натуральный или фрукт. Так Вы обманите свой организм, но не потеряете нужный настрой. Можно ли при гречневой диете сладкое? Не желательно, но пару ложек меда позвольте себе


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас