КАК СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ЩЕКИ ПОХУДЕЛИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: Как убрать щеки и сделать скулы

Вот мы и осветили все доступные способы того, как похудеть в лице. Они достаточно просты и легко могут быть реализованы в домашних условиях при минимуме затрат.

0
298
как убрать щеки и сделать скулы

Скажем, сделать лицо визуально худее вряд ли удастся худенькой девушке с широкими скулами, круглолицей. Тогда как женщине даже в возрасте старше 45 лет это легко удастся, если от природы ее лицо не широкое. Не следует употреблять колбасы, селедку, консервы, а также переработанное мясо. Отсутствие большого количества соли в рационе послужит хорошей профилактикой отеков и не будет провоцировать аппетит.

Алкоголь только по праздникам и в умеренных количествах. Начинаем заниматься спортом — хотя бы 20-30 минут в день нужно делать зарядку в домашних условиях. Начнем с массажа, который полезен не только когда нужно похудеть лицом быстро, но и всем без исключения женщинам. Методика проста — нужно похлопывать себя по подбородку и щекам. Это улучшает кровообращение. Возьмите за правило 1 раз в неделю делать специальную маску для лица. Для ее изготовления вам понадобятся лимонный сок, дрожжи, яичный белок (это в том случае, если кожа жирная).

Наносится весь состав в несколько слоев, процедуры в 15-20 минут будет вполне достаточно для омоложения кожи. Маску можно наносить не только на лицо, а также на шею и грудь (область декольте). Очень легкий массаж щек и подбородка можно осуществлять с помощью полотенца, смоченного в отваре шалфея, ромашки или тысячелистника. 1. Возьмите в зубы карандаш (можно ручку, трубочку от сока или палочку) и попробуйте написать им в воздухе какое-нибудь слово, желательно подлиннее.

Очень важен в данной ситуации правильный макияж. Так вот эту более темную пудру нужно наносить вдоль челюсти и под подбородком. Можно попробовать наносить темную пудру или румяна непосредственно под скулы. Четко очерченное лицо всегда смотрится аккуратно и аристократично. Из щек откачивается жир. Прокол делается с внутренней части щеки, что позволяет избежать рубцов и шрамов.

Однако после данной процедуры рекомендовано ношение специальной маски в течение 3-4 недель. Поэтому если у вас в родне есть люди с круглыми, аппетитными щечками, то такая же неприятность может поджидать и вас, как бы вы ни пытались этого избежать. Для того чтобы впоследствии не задаваться вопросом «что делать чтобы похудело лицо?», нужно постоянно следить за собой и не допускать появления лишних жировых отложений.

Его последствия могут сказаться очень и очень нескоро, а когда все-таки проявятся, то убрать их будет уже сложнее. Можно попробовать делать специальные маски, благотворно влияющие на все окислительные и обменные процессы в организме. Смешивается тоже все в однородную массу консистенции нежидкой сметаны, наносится на лицо и выдерживается около 20 минут. Повторять в течение 2 недель.

Еще одно упражнение заключается в следующем. Вытягиваем губы в трубочку, пытаясь изобразить утку и громко, нараспев произносим все гласные звуки русского алфавита, чередуя их. Стараемся, чтобы было слышно отчетливо. И, наконец, еще один вариант. Для того чтобы убрать пухлые щечки и сделать лицо худее, нужно пересмотреть свой рацион.

То есть, вы едите, не ощущаете голода и при этом становитесь стройнее, а щеки уходят! Вот, пожалуй, и все основные секреты, как быстро похудеть лицом. Важно помнить, что щечки исчезнут далеко не так быстро, как хотелось бы. Вообще, лицо худеет, как правило, в последнюю очередь. Но тут не стоит забывать, что не всегда какие-либо хирургические манипуляции на лице приводят к желаемому результату, и сопряжены они с довольно-таки большим риском.

Спиртные напитки, как и кофе, вызывают обезвоживание, а нехватка жидкости в организме, в свою очередь, оказывает влияние на ее накопление в виде отеков. Сократите употребление соли. Она также задерживает жидкость в организме.

Полным барышням рекомендуется просто постройнеть – обычно в этом случае лишний жир уходит с щек и подбородка вместе с остальными избыточными килограммами. Овощи и фрукты содержат клетчатку, которая нормализует метаболические процессы и тонизирует кожу. Так что обязательно включите их в свой рацион. Во-первых, массаж лица. Замечательно, если у вас есть возможность пройти такой курс в салоне.

Особенно полезен такой массаж, если после похудения лица в области второго подбородка кожа дряблая и склонная к увяданию. Однако целесообразнее будет использовать массаж в профилактических целях, и использовать его в самом начале похудения. Глину, которую можно купить в косметических магазинах, слегка разведите водой и добавьте в смесь яичный желток.

Зажав зубами карандаш, «рисовать» им в воздухе буквы и цифры. Можно писать имена, слова, выписывать восьмерки. Свернуть губы в трубочку и произносить гласные: о-а-э-у-и-ю-я-и-э-у. А затем то же в обратном порядке. Похудеть нескучно Вы можете на нашем сайте Diets.ru — у нас есть все необходимые таблицы и калькуляторы, вирутальные клубы для похудения и самое главное общение с единомышленниками.

Округлые щечки вполне могут соседствовать с тонкой талией и стройными ногами: склонность к пухлому личику обычно передается по наследству. Несмотря на то, что пухлые щеки – это символ миловидности и женственности, многим девушкам они не нравятся. На самом деле, наиболее проблемными считаются именно щеки, т. к. если тело может похудеть довольно быстро при помощи специальных упражнений и диет, то с лицом все обстоит намного сложнее.

Также жир может давать о себе знать в виде второго подбородка или отечности. С возрастом лицо заметно оседает, немного изменяется овал, кожа теряет большое количество коллагена и эластана. Отечность. Проблема заключается не в том, что жир оседает на щеках, а в том, что плохо выводится жидкость из организма.

Вот как похудеть в лице народными средствами без больших материальных затрат. Помочь могут и процедуры лифтинга или миостимуляции лица, которые выполняются исключительно в косметических салонах.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас