Упражнения с фитболом для похудения

0
264

Фитнес-тренеры утверждают, что занимаясь дома с гимнастическим мячом — фитболом, можно похудеть не меньше, чем с другими снарядами пользы и удовольствия можно получить даже больше. В результате заметны не только результаты по снижению веса, но и подтягиваются мышцы и тело приходит в тонус. А вот с каких упражнрений начать свои тренировки узнаем у профессионала.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас